Pandemi Covid19 sudah berjalan lebih dari setahun. Kasus positif, sembuh dan meninggal terus terjadi setiap hari. Tidak kenal usia, tidak memandang jenis kelamin, apalagi harta kekayaan seseorang. Semua beresiko terpapar virus Covid19.

Solusi paling ampuh, paling konkret, dan paling bisa Anda kendalikan adalah dengan meningkatkan dan menjaga sistem imunitas tubuh Anda tetap dalam kondisi terbaik. Dengan begitu bisa memproteksi tubuh Anda. Tapi sayangnya, masih banyak orang menyepelekan kondisi kesehatan mereka. Yang paling sering diabaikan adalah pola makan sehari-hari.